Σπονδυλική Στήλη
Σπονδυλική στήλη, κοινώς ραχοκοκαλιά, ονομάζεται το συνολικό ανάπτυγμα των σπονδύλων, που αρθρώνονται εν σειρά μεταξύ τους, και από την ύπαρξη της οποίας χαρακτηρίζονται τα σπονδυλωτά.
Σπονδυλική στήλη, κοινώς ραχοκοκαλιά, ονομάζεται το συνολικό ανάπτυγμα των σπονδύλων, που αρθρώνονται εν σειρά μεταξύ τους, και από την ύπαρξη της οποίας χαρακτηρίζονται τα σπονδυλωτά.
Ο ευθειασμός αυχένα είναι μια κατάσταση όπου η φυσιολογική λόρδωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μειώνεται ή εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να ευθυγραμμίζεται υπερβολικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία και άλλες μυοσκελετικές δυσλειτουργίες.
📌 Πόνος και δυσκαμψία στον αυχένα
📌 Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες
📌 Ζαλάδες και ίλιγγος
📌 Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια
📌 Μειωμένη κινητικότητα στον αυχένα
📌 Αίσθηση βάρους στους ώμους και στην πλάτη
Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποκατάσταση του ευθειασμού αυχένα, εστιάζοντας στη βελτίωση της στάσης, στην ενδυνάμωση των μυών και στη μείωση του πόνου.
🔹 Θεραπευτική άσκηση – Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις για τους αυχενικούς και ραχιαίους μυς.
🔹 Manual therapy – Κινητοποίηση αρθρώσεων και μυοπεριτονιακές τεχνικές.
🔹 Κινησιοθεραπεία – Διορθωτικές ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος.
🔹 Εκπαίδευση στάσης σώματος – Συμβουλές για σωστή θέση του αυχένα στην καθημερινότητα.
Μια ‘αναπτυξιακή’ πάθηση η οποία ωφείλεται στην λανθασμένη ανάπτυξη τουλάχιστον 3 σπονδυλικών σωμάτων, προκαλώντας μια κύφωση-ύβο στον θώρακα.
Έντονη εικόνα ύβου κατά την πρόσθια επίκυψη, πρωινή δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα στον θώρακα
Εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων Schroth για την αντιμετώπιση της κύφωσης.
Ως σκολίωση ορίζεται μια πολύπλοκη τρισδιάστατη στροφική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και του κορμού, η οποία εμφανίζεται σε υγιή άτομα, και μπορεί να εξελιχθεί σε σχέση με αρκετούς παράγοντες κατά την διάρκεια οποιασδήποτε περιόδου της ανάπτυξης του παιδιού ή αργότερα στην ζωή του.
Προκαλεί ένα πλάγιο κύρτωμα στο μετωπιαίο επίπεδο, μία αξονική στροφή στο οριζόντιο επίπεδο και μία αλλαγή στα φυσιολογικά κυρτώματα του οβελιαίου επιπέδου (κύφωση και λόρδωση), συνήθως μειώνοντας την θωρακική κύφωση και προκαλώντας το αποκαλούμενο «Flatback».
-Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις για την Σκολίωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises – PSSE)
-Μέθοδος Schroth
-Εφαρμογή κηδεμόνα αν ενδείκνυται
-Χειρουργική αντιμετώπιση σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις
Στην οσφυϊκή σπονδυλική στένωση, ο συνολικός χώρος στο χαμηλότερο τμήμα του σπονδυλικού σωλήνα έχει μειωθεί. Αυτό ασκεί πίεση στο νωτιαίο μυελό και τα νεύρα που βρίσκονται στην περιοχή των οσφυϊκών σπονδύλων.
Πόνος που επιδεινώνεται σε υπερέκταση της Σ.Σ. (όταν κλίνετε προς τα πίσω) και μειώνεται σε κάμψη της Σ.Σ. (όταν σκύβετε προς τα εμπρός), κ.α.
Βελτίωση του μυϊκού συστήματος, επανεκπαίδευση της κίνησης μέσω των βέλτιστων προτύπων
Δυνατός πόνος στη μέση που συχνά μπορεί και να αντανακλάτε προς τους γλουτούς ή και τα πόδια.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γίνει η διάκριση μεταξύ της αντιμετώπισης της δισκοκήλης αυτής καθαυτής και της αντιμετώπισης του πόνου στη μέση σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με κήλη στη μέση.
Η κήλη απαιτεί ενα πρόγραμμα ενδυνάμωσης αλλά και βελτίωσης της κινητικότητας της οσφύος και των μαλακών μορίων.
Το Physio Remedy είναι μια πρωτοποριακή ιστοσελίδα φυσικοθεραπείας με πληροφορίες για παθολογίες και τραυματισμούς.
Ωράριο λειτουργίας
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη: 09:00 - 14:00, 17:00 - 21:00
Τετάρτη: 09:00 - 14:00
Παρασκευή: 09:00 - 17:00
Σάββατο: 10:00 - 14:00
(Κατόπιν Ραντεβού)
Το περιεχόμενο των ιστοσελίδων του παρόντος διαδικτυακού ιστότοπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
